Unsere Vibroakustik-Sound Journeys und Resonance Sessions
Bei unserem Sound Lab werden die Schwingungen von Instrumenten oder Soundtracks vibroakustisch auf den Körper übertragen. Die Resonanz zwischen Klang, Schwingung und Körper unterstützt insbesondere die körperliche Entspannung, lässt den Geist zur Ruhe kommen und kann dabei helfen, wieder stärker mit sich selbst in Verbindung zu kommen.
Viele Teilnehmende beschreiben ein Gefühl des Schwebens zwischen Wachsein und Traum. Jede Erfahrung entfaltet sich dabei auf ihre eigene Weise und ist so individuell wie der Mensch, der sie erlebt.
Während unserer vibroakustischen Klangreisen werden die Schwingungen live gespielter Instrumente wie Gongs, Klangschalen und Monochorde vibroakustisch verstärkt und über eine akustische Klangliege auf den Körper übertragen – ein Ansatz, der in dieser Form in Zürich einzigartig ist.
Die körperlich spürbaren Schwingungen können dazu beitragen, Atem und Herzschlag zu verlangsamen und die Gehirnaktivität in Richtung Theta-Bereich zu verschieben – ein Zustand, der mit tiefer Entspannung und meditativen Erfahrungen verbunden ist.
Während unserer Resonanz Sessions werden Klang und Schwingungen von Soundtracks über unser Resonanzbett vibroakustisch auf den Körper übertragen. Gleichzeitig kann die Gehirnaktivität mithilfe einer LED-Brille durch rhythmische Lichtimpulse stimuliert oder die Stirn- und Augenpartie mit einer Massagebrille entspannt werden.
Schon eine 30-minütige Session kann erholsam wirken und lässt sich unkompliziert in die Mittagspause oder einen geschäftigen Tag integrieren.
Sessions
WeiterlesenErhalten Sie einen ersten Eindruck von der Kraft der akustischen Resonanz und spüren Sie den Klang durch Ihren ganzen Körper.
45 Min.
45 Schweizer Franken
WeiterlesenEine tiefenentspannende Reise zum Kosmos in unsrem Inneren - individuell und persönlich geführt.
1 Std.
90 Schweizer Franken
WeiterlesenEine tiefgehende Resonanz-Klangreise zum inneren Selbst – individuell und persönlich begleitet.
1 Std. 30 Min.
120 Schweizer Franken
WeiterlesenKuratierte Klanglandschaften, körperlich spürbar – für einen tiefen Reset von Körper und Geist.
30 Min. - 1 Std.
Ab 45 Schweizer Franken
WeiterlesenKlang und Licht in Resonanz – rhythmische Lichtimpulse führen den Geist in Fokus oder erholsame Trance
30 Min.
Ab 50 Schweizer Franken
Diese Sessions können für Sie geeignet sein, wenn Sie …
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sich gestresst oder erschöpft fühlen und neue Energie tanken möchten
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abends nur schwer abschalten können
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viel Zeit im Kopf verbringen und wieder stärker mit Ihrem Körper in Verbindung kommen möchten
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Mühe mit Meditation haben und einen leichteren Zugang suchen
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körperliche und innere Anspannung loslassen möchten
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sich in einer Phase der Veränderung befinden und Raum brauchen, um Klarheit zu gewinnen
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neue Impulse für Ihren Lebensweg oder Ihre kreative Arbeit suchen
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einem Burnout vorbeugen oder sich von einem Burnout erholen
Warum 1:1 Sessions?
Wir stimmen Klang, Intensität und Dauer individuell auf Sie ab. Jede Session beginnt mit einem kurzen Gespräch und lässt auch danach Raum für das, was während der Erfahrung aufgekommen ist.
Wichtig zu wissen
Unsere Sessions dienen der Entspannung und Selbsterfahrung. Sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn Sie einen Herzschrittmacher tragen, an Epilepsie oder Thrombose leiden, schwanger sind, kürzlich operiert wurden oder sich in einer akuten Krise befinden, klären Sie bitte vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, ob eine Session für Sie geeignet ist.
Geschenk-Karten
Wenn Sie einen Gutschein für eine unserer Klangreisen verschenken möchten, schreiben Sie uns gerne eine E-Mail oder besuchen Sie uns direkt im Resonance Lab. Weitere Informationen finden Sie hier.